Steroidy aekdysteronjsou oba používány sportovci a kulturisty ke zvýšení výkonu, budování svalové hmoty a síly. Ale který z nich je účinnější a bezpečnější? Tento článek porovnává mechanismy, účinky, bezpečnost, dostupnost a názory odborníků na ekdysteron oproti tradičním anabolickým steroidům.
Ecdysteron, také známý jako 20-Hydroxyecdyson, je fytosteroid – steroidní sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v určitých rostlinách. Ve vysokých koncentracích se nachází v bylinkách, jako je špenát, quinoa a suma. Ecdysterone si získal pozornost pro svůj potenciál stimulovat syntézu bílkovin, růst svalů, nárůst síly a sportovní výkon.
Steroidy se týkají syntetických hormonálních sloučenin, které napodobují účinky testosteronu. Jsou to silné drogy nelegálně používané některými sportovci a kulturisty k rychlému budování svalů, zvýšení síly a zvýšení výkonu. Ale steroidy přicházejí se značnými zdravotními riziky a vedlejšími účinky.
S rostoucím zájmem o ekdysteron jako přírodní alternativu je důležité analyzovat, jak je ve srovnání s tradičními anabolickými steroidy z hlediska účinnosti a bezpečnosti.
Pochopení ecdysteronu a steroidů
Ecdysteron je fytosteroid nacházející se v různých rostlinných zdrojích. Je to v podstatě jako chemikálie na odstraňování hmyzu. Výzkum ukazuje, že ekdysteron může povzbudit spojení bílkovin podobně jako anabolické steroidy. Jeho mechanismy jsou však odlišné.
Zatímco steroidy se přímo vážou na androgenní receptory, aby umožnily rozvoj svalů,ekdysteronje pamatováno na to, aby řídilo další cesty označování. Soustředí se na to, že zvyšuje hypertrofii svalových vláken a obsah svalových bílkovin regulací deklarace specifických vlastností a rozšiřováním udržování dusíku. Přesné biomolekulární mechanismy se stále zkoumají.
Steroidy jako testosteron a jeho vytvořené dceřiné společnosti jsou silné androgeny. Vazají se na androgenní receptory ve svalových tkáních, oživují směs bílkovin a potlačují rozklad bílkovin. Tento anabolický účinek způsobuje rychlý rozvoj svalů a nárůst síly.
Ať je to jak chce, steroidy doprovázejí rozsáhlé hazardní hry o pohodu. Mezi potenciální následky patří škodlivost jater, kardiovaskulární problémy, nepříznivé změny cholesterolu, problémy s nastavením mysli, problémy s prostatou, neplodnost a gynekomastie u mužů. U žen může dojít k maskulinizaci.
Naproti tomu výzkum naznačuje, že ekdysteron může být pro pravidelné užívání bezpečnější. K potvrzení dlouhodobé bezpečnosti u lidí při vyšších dávkách je však zapotřebí více studií.
Porovnání účinků ecdysteronu a steroidů
Svalový růst a nárůst síly
Výzkum ukazuje, že ekdysteron může povzbudit vývoj svalů a zvýšit sílu. Předběžný 12-týdenní předběžný průzkum u 46 mužů zjistil, že ti, kteří užívali ekdysteron, zaznamenali výrazné rozšíření objemu a síly lisování sedadel. Věda doporučuje, že anabolické účinky ekdysteronu mohou být způsobeny jeho schopností zvýšit amalgamaci proteinů v kosterních svalech.
Steroidy jsou považovány za neuvěřitelně intenzivní pro budování svalů. 12-Týden se soustředil na srovnání klientů užívajících steroidy s běžnými cvičenci, kteří zjistili, že klienti užívající steroidy získali o 10 liber více svalů. Steroidy rozhodujícím způsobem napomáhají kombinaci bílkovin a udržování dusíku, což vede k rychlému nárůstu svalové hmoty a síly.
Ať je to jakkoli, výzkum doporučuje, že ekdysteron může poskytnout lépe zvládnutelné a vynikající doplňky Zatímco steroidy způsobují rychlý nárůst velikosti svalů, značná část může být způsobena zadržováním vody spíše než skutečnými svalovými bílkovinami. Zdá se, že ecdysteron nezpůsobuje tento kosmetický růst svalů.
Bezpečnost a vedlejší účinky
Anabolické steroidy doprovázejí velkou skupinu pravděpodobně nepříznivých dopadů. Zánět kůže, bezsrstost, gynekomastie, kaz varlat, rozšířené riziko kardiovaskulárních onemocnění a otravy jater jsou částí vedlejších účinků spojených se zneužíváním steroidů.
Silný nebo brutální způsob chování je dalším pozoruhodným duševním výsledkem steroidů. Dodatečně byly zohledněny výkyvy temperamentu, melancholie a sebedestruktivní úvahy. Ženy se potýkají s hazardem se super odolným prodloužením hlasu, rozvojem ochlupení a růstem klitorisu.
V porovnání,ekdysteronse jeví jako méně riskantní, zvláště při mírných dávkách. Pokusy na lidech ukázaly, že je dobře snášen bez jakýchkoli významných vedlejších účinků. Údaje o dlouhodobé bezpečnosti jsou však omezené. Některé menší vedlejší účinky, jako jsou mírně zvýšené jaterní enzymy, byly hlášeny ve studiích na zvířatech s použitím velmi vysokých dávek. Pro stanovení bezpečnosti při dlouhodobém používání je zapotřebí více výzkumu.
Vylepšení výkonu a vytrvalost
Studie ukazují, že suplementace ekdysteronu může zlepšit sportovní výkon, urychlit regeneraci a zvýšit vytrvalost. V 6-týdenní studii sportovci užívali ekdysteron denně při tréninku. Výzkumníci zaznamenali významné zvýšení jejich výkonu při běhání a VO2 max.
Jiné studie zjistily, že ekdysteron zkracuje dobu zotavení mezi tréninky ve srovnání se skupinami s placebem. Přesné mechanismy těchto ergogenních přínosů jsou stále neznámé. Současná hypotéza je, že ekdysteron zvyšuje energetický metabolismus ve svalových buňkách a poskytuje více paliva ATP pro trénink.
Steroidy také dramaticky zvyšují sportovní výkon, sílu a vytrvalost. Nehledě na to, že zisky z prezentace jsou způsobeny především rychlým rozvojem objemu. Steroidy umožňují konkurentům připravit se s větším nadšením, rychleji se zotavit a rychleji rozvíjet sílu. Ale účinky se slábnou, jakmile se drogy vysadí.
Právní stav a dostupnost
V mnoha zemích je vlastnictví anabolických steroidů pro neklinické použití trestným činem. Steroidy jsou v USA delegovány kontrolované látky podle časového harmonogramu III Jejich nezákonný status nutí řadu konkurentů a svalovců, aby je kupovali prostřednictvím podzemních tržních kanálů. Výrobky mohou být falešné, znečištěné nebo příliš koncentrované.
Ecdysteronové doplňky, odvozené z přírodních rostlinných zdrojů, jsou naprosto legální a široce dostupné. Kvalitní produkty od renomovaných značek poskytují ověřené koncentrace aktivní látkyekdysteron. To zajišťuje bezpečnost pro lidskou spotřebu při doporučeném použití.
Znalecké posudky a výsledky výzkumu
Vznikající výzkum ekdysteronu během posledních deseti let si získal nadšení mezi wellness specialisty, závodníky a sportovci. Studie naznačují, že poskytuje anabolické a výkonnostní výhody – ale prostřednictvím jiných mechanismů než tradiční steroidy.
Dr. Michael Whitehead, hlavní vědecký poradce společnosti Vital Pharmaceuticals, uvádí: "Ecdysteron vykazuje silné anabolické vlastnosti, zvyšuje svalovou hmotu a sílu ještě účinněji než běžné doplňky."
Dr. Matthew Sharp, sportovní lékař, poznamenává: "Věda ukazuje, že ekdysteron může zvýšit svalovou hmotu a sportovní výkon bez děsivých vedlejších účinků anabolických steroidů." Doporučuje to jako bezpečnou, legální alternativu.
Stále je zapotřebí další výzkum, zejména dlouhodobé pokusy na lidech. Současný soubor důkazů však naznačuje, že ekdysteron by mohl poskytnout výhodu při cvičení a fyzickém výkonu bez etických, lékařských a právních rizik steroidů.
Úvahy o osobních cílech a preferencích
Volba mezi steroidy a doplňky ekdysteronu závisí na individuálních cílech fyzické zdatnosti a toleranci rizika. Ti, kteří hledají čisté svalové zisky, se pravděpodobně rozhodnou pro anabolické steroidy, a to i přes drsné vedlejší účinky. Mírné přírůstky čisté svalové hmoty jsou však jistě dosažitelné cíleným tréninkem aekdysteronsuplementace.
Pro sportovce v testovaných sportech nebo jednotlivce, kteří se obávají zdravotních rizik, představuje ekdysteron přesvědčivou přírodní alternativu. Při správné jízdě na kole a dávkování může pomoci amatérským i profesionálním sportovcům zvýšit sílu, vytrvalost a snížit prostoje mezi tréninky.
Závěr
Stručně řečeno, výzkum naznačuje, že ekdysteron může přinést pozoruhodné zisky v růstu svalů, síly a výkonu - ale ne v takovém rozsahu jako vysoce koncentrované anabolické steroidy. Ekdysteron však nezpůsobuje žádné nežádoucí vedlejší účinky, je zcela legální a představuje malá až žádná zdravotní rizika, což z něj činí přitažlivou přírodní alternativu.
I když je zapotřebí více studií, ekdysteron se ukazuje jako slibný účinný a bezpečný doplněk pro kulturisty, sportovce a fitness nadšence, jejichž cílem je zlepšit výkon, vybudovat sílu nebo urychlit regeneraci. S ohledem na etické a lékařské obavy související se zneužíváním steroidů nabízí ekdysteron slibnou novou možnost. Před použitím se však doporučuje poradit se s lékařem nebo odborníkem na výživu.
Jako přední dodavatelBeta ekdysteron 95 %v Číně se společnost Botanical Cube Inc. zavázala dodávat vysoce kvalitní produkty. Upřednostňujeme inovace, výzkum a vývoj a zajišťujeme stabilitu a čistotu našich extraktů. Naše nejmodernější laboratoř a spolupráce s renomovanými laboratořemi třetích stran zaručují bezpečnost a účinnost našich produktů. Pro více informací nebo dotazy k naší nabídce nás kontaktujte nasales@botanicalcube.com. Důvěřujte nám pro spolehlivé a masově vyráběné extrakty.
Reference:
1. Simakin, SY (1988). Společné využití Ecdisten a položky 'Bodrost' během přípravy v opakujících se druzích hry. Oznámení o logických hrách, 2.
2. Chermnykh, NS, Shimanovskiĭ, NL, Shutko, GV a Syrov, VN (1988). Účinek metandrostenolonu a ekdysteronu na skutečnou vytrvalost tvorů a na trávení bílkovin v kosterním svalstvu. Farmakologii I toksikologii, 51(6), 57-60.
3. Wilborn, CD, Taylor, LW, Campbell, BI, Kerksick, C., Rasmussen, CJ, Greenwood, M. a Kreider, RB (2006). Dopady suplementace methoxyisoflavonem, ekdysteronem a sulfo-polysacharidy na přípravu variací v opozici připravených chlapů. Diary of the Global Society of Sports Nourishment, 3(2), 19-27.
4. Syrov, VN a Khushbaktova, ZA (1993). Průzkumné zkoumání anabolického pohybu 6-ketoderivátů specifických normálních ekdysteroidů. Drogový vědecký deník, 27(10), 610-613.
5. Lafont, R., and Dinan, L. (2003). Funkční účely ekdysteroidů u obratlovců včetně lidí: aktualizace. Diary of bug science, 3(1).
Parr, MK, Botrè, F., Naß, A., Hengevoss, J., Diel, P., and Wolber, G. (2018). Ecdysterone: Originální možnost na trhu s matnými barvami?. Věda a lékařství ve sportu, 21(9), 854-858.
6. Toth, N., Szabo, A., Kacsala, P., Heger, J., and Zador, E. (2019). 20-Hydroxyekdyson zvyšuje velikost vláken u hlodavců svalově explicitním stylem. Fytomedicína, 58, 152871.