pepř černýje králem koření, existuje několik výhod černého pepře. Je bohatý na vitamíny a minerály, jako je měď, hořčík, vápník, železo, fosfor, vitamín C, B2 a B6. Má také značné množství vlákniny, které je nezbytné pro dobré trávení.nejen, že se používá jako koření, ale má také léčivé hodnoty kromě mnoha výhod černého pepře, což z něj činí důležitou složku v ájurvédě.
Dnes si promluvíme o tom, co to může udělat pro trávení. Primární složkou černého pepře je silný fytochemický piperin. Nejznámější pro jeho "teplo" piperin nám pomáhá lépe trávit naše jídlo a může dokonce pomoci s hubnutím. Takže jak to funguje, je karminativní, což znamená, že může snížit střevní plyn. Díky své karminativní povaze pomáhá zmírnit nadýmání. černý pepř těží z eliminace toxinů z těla zvýšeným močením a pocením. Čistí také nečistoty uvízlé v pórech, kyselině močové, močovině, tuku a přebytečné vodě.
 |