Kava kava, také jednoduše známá jako kava, odkazuje na rostlinu Piper methysticum pocházející z tichomořských ostrovů. Kořen a oddenky rostliny kava byly po staletí využívány obyvateli tichomořských ostrovů pro kulturní, náboženské, společenské a lékařské účely. V posledních letech,extrakt z kořene kavazískává popularitu po celém světě jako bylinný lék, který pomáhá podporovat relaxaci a zmírňovat úzkost.
Extrakty z kořene kava se obvykle odebírají z postranních kořenů a bazálních pahýlů rostliny kava. Tyto části obsahují vysoké koncentrace aktivních sloučenin nazývaných kavalaktony, o kterých se předpokládá, že jsou zodpovědné za psychoaktivní účinky kava. Vzhledem k tomu, že produkty kava se rozšířily mimo tichomořské ostrovy, mnoho výzkumů se zaměřilo na hodnocení potenciálních zdravotních přínosů a bezpečnosti doplňků kava.
Co je extrakt z kořene Kava Kava?
Extrakt z kořene kava kava je bylinný doplněk vyrobený extrakcí kavalaktonů z kořene a pahýlů rostliny kava. Rostlina kava hraje nedílnou roli v kulturní identitě a sociálním propojení mnoha tichomořských ostrovních společností. Tradiční příprava kava zahrnuje mletí nebo rozdrcení kořene kava a následné namočení do vody, aby se vyrobil tradiční nápoj kava.
Mimo tichomořské ostrovy poskytují doplňky s extraktem z kořene kava pohodlnou alternativu k velkému množství surového kořene kava. Standardizované kava extrakty obsahují konzistentní koncentraci kavalaktonů, aktivních složek v kořeni kava. Přesné mechanismy a složky kavalaktonu za účinky kava jsou stále objasňovány výzkumem. Několik studií však prozkoumalo potenciální použití a výhody užívání doplňků extraktu z kořene kava.
1 Relaxace a úleva od úzkosti
Jeden z nejlépe prozkoumaných účinkůextrakt z kořene kavaje jeho schopnost podporovat relaxaci a zmírňovat příznaky úzkosti, jako je neklid a nervozita. Mnoho klinických studií a laboratorních studií podporuje potenciální účinky kava proti úzkosti. V roce 2003 randomizované kontrolované předběžné zjištění zjistilo, že členové, kteří si brali kava po značnou dobu, zaznamenali obrovské zvýšení úrovně napětí v kontrastu s falešnou léčbou. Kromě toho mnoho lidí, kteří užívají doplňky kava, tvrdí, že se díky ní cítí klidnější, zmírňují napětí a zlepšují kvalitu spánku, aniž by byli další den ospalí.
2 Potenciální úleva od bolesti
V tradičních tichomořských ostrovních společnostech byly přípravky z kořene kava často používány k úlevě od bolesti a uvolnění svalového napětí. Několik klinických studií zjistilo, že užívání extraktů kava může pomoci poskytnout úlevu od bolesti zvýšením prahů bolesti a podporou svalové relaxace. To může pomoci zmírnit svalové křeče a nepohodlí spojené s tenzními bolestmi hlavy nebo bolestí zad. Studie z roku 2015 zaznamenala snížené skóre chronické bolesti dolní části zad již po jednom týdnu suplementace kava. Stále je zapotřebí další výzkum, ale současné poznatky naznačují potenciál kava pro přirozenou a nezvyklou úlevu od bolesti.
3 Společenské a rekreační využití
Na tichomořských ostrovech je konzumace tradičních nápojů kava oblíbeným způsobem, jak sblížit komunity na společenských setkáních a kulturních obřadech. Relaxační, ale jasné účinky z něj dělají bezpečnou alternativu k alkoholu pro společenské účely. Mimo tyto kultury se v posledních letech objevily kava bary a kavárny, což dokazuje jeho rostoucí popularitu jako rekreačního bylinného nápoje. Konzumace malých množství může navodit pocity klidu a spokojenosti, aniž by se zhoršily kognitivní schopnosti potřebné pro práci nebo řízení.
4 Potenciál pro podporu duševního zdraví
Díky svým přirozeným vlastnostem zmírňujícím stres,extrakt z kořene kavaukazuje slibné pomoci při zvládání určitých stavů duševního zdraví, jako je úzkostná porucha a deprese. Výsledky studie publikované v Psychopharmacology zdůraznily snížené příznaky úzkosti po užívání extraktů kava po dobu několika týdnů. Výzkumníci také navrhli potenciál kava pro zmírnění abstinenčních příznaků při přechodu z benzodiazepinových drog nebo alkoholu. Zatímco další výzkum stále probíhá, schopnost kava uklidnit mysl a podporovat relaxaci může nabídnout doplňkovou léčbu pro podporu duševní pohody.
5 dalších potenciálních zdravotních výhod
Kromě přímých účinků kava na duševní stres a svalové napětí naznačují dřívější výsledky výzkumu další potenciální výhody:
- Zlepšení kardiovaskulárního zdraví snížením krevního tlaku a podporou zdravého oběhu
- Řízení hmotnosti a hladiny cukru v krvi – což by mohlo podpořit léčbu cukrovky a obezity
- Ochrana a zlepšení zdraví pokožky díky antioxidační a protizánětlivé aktivitě
Lidský výzkum v těchto vznikajících oblastech je však stále velmi omezený. Hlavní důkaz pro extrakt z kořene kava zůstává v oblastech relaxace, úlevy od úzkosti, zvládání bolesti a podpory pozitivní nálady.
Bezpečnost a vedlejší účinky
Pro většinu zdravých dospělých je užívání extraktu z kořene kava ve vhodných dávkách považováno za relativně bezpečné při krátkodobém užívání ve srovnání s léky proti úzkosti na předpis. Nežádoucí reakce však mohou zahrnovat gastrointestinální potíže, bolesti hlavy, závratě a alergické kožní reakce. Dlouhodobé užívání kava bylo také ve vzácných případech spojeno se zvýšenými jaterními enzymy.
Pro snížení rizik je důležité nepřekračovat doporučené dávkování nebo dobu užívání uvedenou na každém produktu. Doplňky Kava mohou také interagovat s jinými látkami a léky, jako je alkohol, antidepresiva a sedativa – proto se doporučuje konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče. Lidem s onemocněním jater se doporučuje vyhýbat se kava kvůli možným rizikům jaterní toxicity. Těhotné a kojící ženy by se rovněž měly zdržet používání kava produktů, dokud se neobjeví další bezpečnostní výzkumy.
Závěr
S dlouhou historií tradičního používání a novými klinickými důkazy,extrakt z kořene kavazískává uznání pro svou schopnost podporovat zdravou relaxaci a zároveň zmírňovat nervové napětí a úzkost. Standardizované doplňky kava mohou také podporovat zvládání bolesti, duševní pohodu a sociální požitek jako střízlivý rekreační nápoj – s přiměřeným bezpečnostním profilem při zodpovědném používání pod lékařským vedením. Extrakt z kořene Kava vypadá slibně jako přírodní rostlinná alternativa k lékům proti úzkosti na předpis pro lidi, kteří hledají možnosti doplňkové léčby, navzdory potřebě důkladnějšího výzkumu.
Zaměřte se na přizpůsobení řešení pro zákazníky. Botanical Cube Inc. má 3 nezávislá výzkumná a vývojová centra a každý rok dokončuje několik nových projektů, které zákazníkům poskytují různá řešení. Botanical Cube Inc. slouží zákazníkům ve více než 100 zemích a regionech a ve více než 500 průmyslových odvětvích. Naše kvalita zboží a služby byly zákazníky dobře přijaty. Kontaktujte Botanical Cube Inc., renomovanou společnostbulk Kava Root Extract výrobce, pokud hledáte spolehlivého dodavatele. Pro více informací nebo pro objednání nás prosím kontaktujte nasales@botanicalcube.com.
Reference:
1. Sarris,J., Kavanagh,DJ, Byrne,G., Bone,KM, Adams,J., & Deed,G.(2009). The Kava Anxiety Depression Spectrum Study (KADSS) randomizovaná, placebem kontrolovaná zkřížená studie využívající bezvodý úryvek Piper methysticum. Psychopharmacology, 205( 3), 399 – 407. https//doi.org/10.1007/s00213-009-1549-9
2. Malsch, U., & Kieser, M. (2001). účinnost kavakavy při léčbě nepsychotické úzkosti po předchozí léčbě benzodiazepiny. Psychopharmacology, 157( 3), 277 – 283. https//doi.org/10.1007/s002130100792
3. Norton, SA, & Ruze, P. (1994). Kava dermopatie. Journal of the American Academy of Dermatology, 31(1), 89–97. https//doi.org/10.1016/s0190-9622(94)70132-7