Citrus aurantium, také známý jako hořký pomeranč, se po staletí používá v bylinné medicíně. Extrakty z různých částí Citrus aurantium, včetně ovoce, kůry a květů, obsahují rozmanitou škálu bioaktivních sloučenin, které mohou nabídnout terapeutické vlastnosti. V posledních letech,Extrakt z Citrus aurantium získal popularitu jako přírodní doplněk pro regulaci hmotnosti, zvýšení energie a další zdravotní výhody. Tento článek poskytne přehled o Citrus aurantium a prozkoumá vědecký výzkum potenciálních výhod jeho extraktů.
Pochopení Citrus aurantium
Citrus aurantium je citrusové ovoce pocházející z tropické Asie, které se nyní pěstuje po celém světě. Úzce souvisí s jinými citrusovými plody, jako jsou pomeranče, citrony a grapefruity. Malé plody hořkého pomeranče se běžně používají k výrobě marmelád a likérů. Jsou to však výtažky ze slupek, květů, listů a ovoce, které obsahují sloučeniny spojené se zdravotními přínosy.
Slupky Citrus aurantium obsahují esenciální oleje jako limonen a také synefrin, přírodní chemickou sloučeninu. Květy a listy také obsahují esenciální oleje a flavonoidy jako naringenin a hesperidin. Tyto bioaktivní sloučeniny dodávají Citrus aurantium jeho terapeutické vlastnosti a byly historicky používány v tradiční čínské medicíně a ájurvédě.
Klíčové bioaktivní sloučeniny v extraktu z Citrus aurantium
Extrakt z Citrus aurantium obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, které přispívají k jeho potenciálním zdravotním vlastnostem:
Synefrin: Tento přírodní stimulant má strukturní podobnosti s efedrinem a norepinefrinem. Může zvýšit metabolismus a odbourávání tuků.
Flavonoidy: Sloučeniny jako naringin a hesperidin mají antioxidační a protizánětlivé účinky.
Esenciální oleje: Těkavé oleje v Citrus aurantium, jako je limonen, mají antimikrobiální a antioxidační vlastnosti.
Předpokládá se, že tyto klíčové sloučeniny produkují v těle několik prospěšných biologických aktivit. K potvrzení jejich mechanismů účinku je stále zapotřebí dalšího výzkumu.
Potenciální výhody extraktu Citrus aurantium
Některé z potenciálních výhod spojených s extraktem Citrus aurantium zahrnují:
1 Řízení hmotnosti
Některé výzkumy naznačují, že Citrus aurantium může pomoci při hubnutí a spalování tuků. Studie ve výzkumu výživy ukázala, že extrakt z Citrus aurantium pomohl snížit tělesný tuk u zdravých dospělých s nadváhou. Synefrin může zvýšit termogenezi a metabolismus. V této oblasti je však potřeba více kvalitních klinických studií.
2 Zvýšené energetické výdaje
Extrakt z Citrus aurantium může krátkodobě zvýšit klidovou rychlost metabolismu a spotřebu energie. Metodický průzkum z roku 2015 našel důkaz, že vylepšení obsahující Citrus aurantium mohou nenápadně zvýšit trávení více než 1-6 hodin po použití. Tento efekt by mohl potenciálně pomoci při hubnutí.
3 Potlačení chuti k jídlu
Zesiluje jako synefrin a naringin v Citrus aurantium může mít schopnost dusit touhu.Extrakt z Citrus aurantiumVe studiích bylo prokázáno, že podávání u zvířat snižuje příjem potravy. Také 8-týdenní lidský koncentrát zjistil sníženou spotřebu kalorií při získávání extraktu z Citrus aurantium.
4 Zlepšené kardiovaskulární zdraví
Výzkum ukazuje, že Citrus aurantium může pomoci při kontrole hladiny cholesterolu, pulsu a krevního oběhu díky obsahu flavonoidů a synefrinu. Bylo prokázáno, že hesperidin a naringin snižují LDL cholesterol a snižují hypertenzi. K potvrzení těchto přínosů pro zdraví srdce je zapotřebí více pokusů na lidech.
5 Antimikrobiální účinky
Přírodní masti v Citrus aurantium, zejména limonen, prokázaly mikrobiální vlastnosti proti mikroorganismům, výrůstkům a infekcím ve zkumavce. To doporučuje, aby Citrus aurantium mohl být skutečně použit jako pomoc při léčbě kontaminací, je však zapotřebí více průzkumu.
6 Antioxidační vlastnosti
Flavonoidy jako hesperidin a naringin prokázaly v laboratorních studiích antioxidační aktivitu. Dopady na posílení buněk pomáhají zabíjet volné extremisty a snižují oxidační tlak spojený s neustálými nemocemi. V každém případě jsou zde klinické testy omezeny.
Bezpečnost a bezpečnostní opatření
Zatímco předběžný výzkum je slibný, stále jsou zapotřebí větší a dlouhodobější studie na lidech, aby se potvrdily výhody a bezpečnost extraktů Citrus aurantium. Při užívání ústy v množství jídla,Extrakt z Citrus aurantiumje pravděpodobně bezpečný. Při koncentrovaných doplňkových dávkách je však třeba postupovat opatrně:
- Citrus aurantium může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak. Lidé se srdečními chorobami by měli být opatrní a nejprve se poradit s lékařem.
- Možné vedlejší účinky zahrnují úzkost, bolesti hlavy, zrychlený srdeční tep a vysoký krevní tlak.
- Citrus aurantium může interagovat s léky na srdeční onemocnění, depresi a další stavy.
- Bezpečnost pro těhotné ženy, děti a osoby se zdravotními problémy není známa. Tyto skupiny by se měly vyhýbat suplementům.
- Nekombinujte Citrus aurantium s kofeinem nebo jinými stimulanty kvůli zvýšenému riziku nežádoucích účinků.
Je třeba pečlivě dodržovat pokyny pro správné dávkování. Většina klinických studií používá extrakt z Citrus aurantium v dávkách mezi 450-900 mg jednou nebo dvakrát denně. Vzhledem k omezenému výzkumu bezpečnosti se dlouhodobé užívání nedoporučuje. Před použitím doplňků Citrus aurantium je nezbytné se poradit se zdravotnickým pracovníkem.
Aktuální výzkum a důkazy
Zatímco extrakt z Citrus aurantium se ve výzkumu ukazuje jako pravděpodobný, dosud chybí vynikající klinický důkaz, který by potvrdil velké množství jeho předpokládaných lékařských výhod. Malé klinické preparáty významně ovlivňují trávení a redukci hmotnosti. Jsou však zapotřebí větší a delší studie na lidech, zejména o kardiovaskulárních a antioxidačních účincích.
Kromě toho existuje několik rozporuplných průzkumů o využití Citrus aurantium pro redukci hmotnosti. Metazkouška z roku 2011, která byla dokončena, chybí důkaz, že Citrus aurantium je životaschopným pomocníkem při snižování hmotnosti. Podstatně důkladnější, falešná léčba kontrolovaná lidská přípravná opatření jsou očekávanými oblastmi síly, než bude možné provést.
Navíc existují problémy s extrapolací výsledků ze studií na zvířatech na lidi kvůli rozdílům v metabolismu Citrus aurantium. Celkově mnoho lidských, placebem kontrolovaných studií na extraktech Citrus aurantium trvá krátkou dobu s malou velikostí vzorků. Ke stanovení účinnosti a bezpečnosti jsou opodstatněné větší, dlouhodobější randomizované kontrolované studie.
Závěr
Extrakt z Citrus aurantiumukazuje potenciál jako charakteristické zlepšení pro zdravotní problémy, jako je nadváha, metabolické problémy a špatná kardiovaskulární pohoda. Podle předběžného výzkumu mohou extrakty zvýšit termogenezi, spalování tuků, výdej energie a antioxidační aktivitu. Zesiluje jako synefrin, naringin a léčivé balzámy, které mohou tyto účinky přidat.
Stále však chybí přesvědčivé klinické důkazy pro mnoho výhod. Očekává se, že prvotřídní, falešná léčba kontrolovaná lidskými přípravnými testy s větší pravděpodobností zjistí přiměřenost a pohodu při používání na dlouhou trať. Kvůli pravděpodobným vedlejším účinkům a spolupráci s léky by měli být lidé s onemocněními zvláště opatrní a před použitím extraktu z Citrus aurantium se poradit s odborníkem na lékařskou péči.
V souhrnu se očekává, že další zkoumání potvrdí výhody extraktu Citrus aurantium. Při správném užívání a pod klinickým vedením se Citrus aurantium projevuje zárukou jako charakteristické vylepšení. V každém případě, stejně jako u každé domácí kúry, je zásadní školení o správném použití, dávkování a potenciálních nebezpečích.
Pokud hledáte spolehlivého dodavatele extraktu Citrus Aurantium, Botanical Cube Inc. je důvěryhodnou volbou. JakoČínský výrobce extraktu z citrusů Aurantium, poskytujeme vysoce kvalitní botanické extrakty, které splňují vaše specifické potřeby. Kontaktujte nás nasales@botanicalcube.comnebo navštivte naše webové stránky, kde se dozvíte více o našich produktech a dalších rostlinných produktech. Vydejte se na svou kulturistickou cestu s podporou společnosti Botanical Cube Inc. Zaměřujeme se na přizpůsobení řešení pro zákazníky a máme tři nezávislá výzkumná a vývojová centra, která neustále vyvíjí nové projekty. Se spokojenými zákazníky ve více než 100 zemích a regionech a více než 500 průmyslových odvětvích jsme odhodláni poskytovat vynikající kvalitu produktů a služeb.
Reference:
1. Colker, CM, Kalman, DS, Torina, GC, Perlis, T., and Road, C. (1999). Účinky koncentrátu Citrus aurantium, kofeinu a St. Třezalka tečkovaná o špatném stavu svalů versus tuků, lipidových situacích a dispozičních zemích u tlustých zdravých dospělých. 60 (3), str. 145- 153 v aktuálním terapeutickém výzkumu.
2. Stohs, SJ, Preuss, HG a Shara, M. ( 2012). Citrus aurantium (hořký pomeranč) a jeho primární protoalkaloid, p-synefrin, byly předmětem klinických studií na lidech. Global Journal of Clinical lores, 9(7), 527.
3. Kaats, GR, řidič mlýna, H., Preuss, HG a Stohs, SJ ( 2013). 60denní dvojnásobná vizuálně zkrvavená, falešná léčba kontrolovaná bezpečnostní studie včetně Citrus aurantium (nevítaný pomeranč) osvobodit. Food and Synthetic Toxicology, 55, 358- 362.
4. Li,J., Li,JL, Dai,SJ, Li,X., Gong,Q., Zhang,LQ,. a Gao, XM (2014). Synefrin řídí trávení glukózy prostřednictvím dráhy AMPK v buňkách HepG2. 92( 9) 761 – 779. Kanadský časopis o fyziologii a farmakologii.
5. Alam,MA, Subhan,N., Chowdhury,BS, Khan,S., Haque,T., and Sagor,MAT( 2017). Bioaktivní fúze z citrusů aurantiumL. také jeho farmakologické účely. In Zkoušky z moudrosti pravidelných podrobností (sv. 55, str. 141- 163). Elsevier.