Panax ginseng je rostlina, která se používá po tisíce let v tradiční čínské medicíně. Kořen rostliny Panax ginseng obsahuje aktivní sloučeniny zvané ginsenosidy, které jsou považovány za zodpovědné za jeho léčivé vlastnosti.Extrakt ženšenu Panaxje doplněk vyrobený koncentrací těchto účinných látek z kořene ženšenu procesem zvaným extrakce. Tento článek prozkoumá, co je Panax ginseng, jak se extrakt vyrábí, potenciální zdravotní přínosy užívání doplňků s extraktem Panax ginseng a vědecké důkazy za těmito tvrzeními. Cílem je poskytnout komplexní přehled, který čtenářům pomůže pochopit, zda je extrakt ženšenu Panax pro jejich zdraví a wellness cíle správný.
Co je Panax Ginseng?
Panax ginseng má mnoho jmen - korejský ženšen, čínský ženšen a asijský ženšen je jen pár. „Panax“ znamená v řečtině „všichni se zotavit“, což odkazuje na velký počet regeneračních účelů souvisejících s tímto druhem ženšenu. Existuje 11 druhů v rámci druhu Panax, ale Panax ginseng (jinak nazývaný korejský nebo asijský ženšen) je nejrozšířenější a nejrozšířenější pro své lékařské výhody.
Panax ginseng je krátká, pomalu se vyvíjející trvalá rostlina s masitými kořeny. Je místní v Koreji, horním východě Číny a na Dálném východě Sibiře. Dynamické směsi uvnitř Panax ginseng nazývané ginsenosidy jsou sledovány v kořenových vláscích a samotném kořeni. Vzhledem k tomu, jak se s věcmi po sklizni zachází, existují dva základní druhy ženšenu Panax – bílý ženšen se suší na vzduchu a červený ženšen se napařuje a následně suší. Výzkum ukazuje, že systém napařování používaný k výrobě červeného ženšenu vytváří rozmanitost a seskupení ginsenosidů, což zvyšuje jeho léčebné účinky.
Klíčovými dynamickými fixacemi, které poskytují lékařské výhody, jsou triterpenové saponiny známé jako ginsenosidy. Bylo prokázáno, že ginsenosidy mají antioxidační, zmírňující, rezistentní modulační a metabolické důsledky pro tělo. Zaměření a profil ginsenosidů se liší v závislosti na druhu, pokroku v letech, části rostliny a strategii extrakce. NormalizovanéExtrakty ženšenu Panaxmají v úmyslu zajistit stabilní profil ginsenosidu.
Proces extrakce extraktu Panax Ginseng
Kořen ženšenu Panax by měl projít extrakčním cyklem, aby se uvolnil a přemýšlel o bioaktivních ginsenosidy. Normální rozpouštědla používaná pro extrakci zahrnují vodu, ethanol, methanol, butanol a CH3)2CO. Nejpostupnější používanou metodou je ethanolová extrakce, kdy ethanol solubilizuje ginsenosidy, které pak mohou být koncentrovány.
Další metodou je superkritická extrakce oxidem uhličitým, která k dokončení extrakce využívá stlačený oxid uhličitý v jeho superkritickém stavu. Tato strategie drží krok s normálním profilem ginsenosidů lépe než extrakce ethanolem. Poextrakční procesy jako napařování, zahřívání nebo enzymatické ošetření mohou pomoci získat specifické ginsenosidy.
Proces extrakce je choulostivý – klíčem je maximalizace výtěžku při zachování ginsenosidů. Faktory jako typ rozpouštědla, teplota, tlak a doba trvání musí být optimalizovány pro získání vysoce kvalitního extraktu ženšenu Panax. Ke kvantifikaci výsledného obsahu ginsenosidu jsou také vyžadovány správné analytické metody. Díky optimalizované a standardizované extrakční metodě lze vyrábět extrakty ženšenu Panax obsahující 4-20 % celkových ginsenosidů.
Potenciální zdravotní přínosy extraktu Panax Ginseng
Extrakt ženšenu Panaxdoplňky jsou užívány pro širokou škálu potenciálních zdravotních přínosů. Zde jsou některé z nejvíce zkoumaných:
Vylepšené kognitivní funkce a paměť
Ginsenosidy v Panax ginseng jsou zapamatovány pro ochranu neuronů, oživení synapse a zvýšení průtoku krve do mozku. Lidská vyšetření prokazují, že Panax ginseng může dále rozvíjet paměť, chování a duševní schopnosti – zejména u pacientů s určitým stupněm mentálního zhoršení. 12-Týdenní soustředění na dobrovolníky ve středním věku, kteří po každodenním užívání 400 mg extraktu ženšenu Panax zjistili lepší skóre paměti a duševní výkonnosti.
1 Protizánětlivé vlastnosti a úleva od bolesti
Ginsenosidy Rb1, Rg1 a Rg3 mají výrazné uklidňující účinky. Studie stvoření prokázaly pokles ohnivých markerů a mučivých způsobů chování při podávání extraktu ženšenu Panax. Koncentrát u 60 jedinců s revmatoidní bolestí kloubů zjistil kritické zlepšení podráždění a mučení kloubů, když bylo denně po značně dlouhou dobu užíváno 400 mg extraktu ženšenu Panax.
2 Podpora imunitního systému a prevence nachlazení
Zdá se, že Panax ginseng posiluje nezranitelné buňky a zvyšuje ochranu před nemocemi a nachlazením. 4-Týdenní soustředění u 24 mladých mužů zaznamenalo rychlejší zotavení z normálního chladu, méně vedlejších účinků a podpořilo počet odolných buněk poté, co bylo denně podáváno 1,4 gramu extraktu ženšenu Panax. Jiné studie ukazují, že při suplementaci Panax ginseng po dobu 3-4 měsíců dochází k menšímu nachlazení.
3 Sexuální funkce a zlepšení libida
Části ženšenu Panax, jako jsou polysacharidy a ginsenosidy, jsou přijímány pro působení na sexuální schopnosti, vzrušení, provedení a naplnění – zejména u mužů s poruchou erekce. V účelném průzkumu 7 hodnocení s více než 380 lidmi, Panax ginseng celkově pracoval na erektilní hranici - doporučení by mohlo být vážnou oblastí síly pro léčbu.
4 Kardiovaskulární zdraví a regulace krevního cukru
Extrakt ženšenu Panaxbylo prokázáno, že snižuje oběhové napětí, reguluje glukózu a působí na celkovou kardiovaskulární pohodu – což lze logicky připsat zmírňujícím a antioxidačním ginsenosidům. Přehled zjistil, že 3 gramy ženšenu Panax denně po velmi dlouhou dobu snižovaly glykémii nalačno a HbA1c více než falešná léčba u pacientů s diabetem 2. typu. Panax ginseng se rovněž jeví jako cenný jako extra léčba pro zlepšení kontroly glykémie.
Další použití a aplikace
Kromě toho, že se ženšen Panax bere jako vylepšení, je také součástí různých produktů péče o krásu a produktů péče o pleť. Ginsenosidy jsou přijímány jako pomoc se zmírněním příznaků zrání, jako jsou záhyby a poškození kůže rozšířením tvorby kolagenu. V každém případě se očekává, že více vyšetření potvrdí přiměřenost a přínos pro kůži.
Panax ginseng byl také dlouho používán v obvyklých čínských léčebných opatřeních a domácích receptech. Často se spojuje s různými kořeními, jako je ginkgo, trnovník, ashwagandha a další. Tato opatření jsou pamatována na vylepšení užitečných účinků ženšenu Panax – vyžadují však také více průzkumu.
Vědecké důkazy a výzkum
Potenciální léčivé vlastnosti ženšenu Panax jsou docela pozoruhodné – ale jsou podloženy přísnou vědou? Zde je přehled některých klíčových zjištění:
- Bylo provedeno více než 180 randomizovaných kontrolovaných studií s téměř 7000 účastníky testování ženšenu Panax. Předzápasy trvaly od 2-24 týdnů s porcemi od 100 mg do 9 g.
- Meta-vyšetření 14 klinických studií zjistilo obrovské zlepšení erektilní schopnosti po suplementaci ženšenem Panax v kontrastu s falešnou léčbou.
- V účinném průzkumu 7 vyšetření Panax ginseng dále rozvinul hladinu glukózy v krvi nalačno u lidí s diabetem i bez něj. Výhody byly větší u pacientů s diabetem.
- Metaanalýza 20 studií dospěla k závěru, že Panax ginseng má potenciál jako kognitivní zesilovač, ale stále jsou zapotřebí větší přísné testy, aby se skutečně potvrdily jeho kognitivní výhody.
Zatímco mnoho malých vyšetřování bylo dokončeno, špičkové dlouhodobé přípravné zápasy s obrovským množstvím členů pro Panax ginseng zatím chybí. Tvrzení jako nepřítel zrání, zlepšení moxie a vyhýbání se nachlazení potřebují více pomoci – nicméně Panax ginseng ukazuje záruku cukrovky, vědomí a erektilní schopnosti ve světle lepších důkazů. Obecně je vyšetření posilující, očekává se však, že více rozhodne o životaschopnosti a dlouhodobém blahobytu suplementace ženšenem Panax.
Doporučené dávkování a bezpečnostní opatření
Normální dávkyExtrakt ženšenu Panaxdosah od 100-400 mg užívaných 1-3krát denně. Nižší dávky jsou vhodné pro podpůrné a ochranné použití, zatímco vyšší dávky od 400-900mg jsou nyní a znovu doporučovány pro léčbu explicitních okolností. Ideální je začít s 100-200mg denně a poté v případě potřeby postupně zvyšovat.
Panax ginseng je vesměs snášen, nicméně myslitelné sekundární účinky zahrnují migrénu, problémy s odpočinkem a žaludeční nevolnosti. Je třeba si dávat pozor na problémy s odvodněním, protože ginsenosidy mohou fungovat jako normální ředidla krve. Panax ginseng může být rovněž spojován s kofeinem, alkoholem, léky na cukrovku, protidestičkovými léky, IMAO, energizéry a narkotiky.
Kvůli absenci bezpečnostních informací není Panax ginseng doporučován pro mladé, těhotné a kojící ženy. Navíc skvělé položky, které jsou normalizovány na obsah ginsenosidu, by měly být použity pro ideální výsledky. Před užitím extraktu ženšenu Panax nebo jeho spojením s různými vylepšeními nebo recepty je důsledně důvtipné mluvit s odborníkem na duševní pohodu.
Závěr
Panax ginseng je konvenční regenerační rostlina, která vykazuje mimořádné nasazení jako doma pěstovaný doplněk. Extrakční interakce poskytuje dynamické směsi zvané ginsenosidy, které se zdají mít příznivé účinky na vnímání, diabetes, zhoršení, kardiovaskulární pohodu, nezranitelnost, sexuální schopnosti a agónii. Zatímco mnoho skromnějších přípravných prací vykazuje výhody z Panax ginseng, očekává se, že větší průzkum potvrdí životaschopnost a bezpečnost, zejména při použití na dlouhé vzdálenosti. Pro dospělé, kteří hledají přírodní přístupy k podpoře blahobytu, je extrakt ženšenu z Panaxu možností založenou na důkazech, která stojí za zvážení po projednání se zdravotníkem, aby zvážil jakákoli rizika nebo interakce s léky. Stejně jako u jakéhokoli vylepšení je použití velkých normalizovaných položek v rámci předepsaných měření životně důležité pro rozšíření jakýchkoli výhod.
Vydejte se na svou kulturistickou cestu s podporou společnosti Botanical Cube Inc. Zaměřujeme se na přizpůsobení řešení pro zákazníky a máme tři nezávislá výzkumná a vývojová centra, která neustále vyvíjí nové projekty. Se spokojenými zákazníky ve více než 100 zemích a regionech a více než 500 průmyslových odvětvích jsme odhodláni poskytovat vynikající kvalitu produktů a služeb. Jako profesionálVýrobce prášku ženšenu Panax,Botanical Cube Inc. se věnuje poskytování vysoce kvalitního prášku Panax Ginseng Powder. Pro více informací nebo pro objednání nás prosím kontaktujte nasales@botanicalcube.com.
Reference:
1. Shin, Hyeun-Kyoo, Soo-Wan Chae a Min-Ho Lee. "Panax ginseng: Práce v léčbě maligního růstu?" Integrative disease treatments sv. 19 (2020): 1534735420944381. doi:10.1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun a kol. "Metodický průzkum životaschopnosti a blahobytu koncentrátů Panax Ginseng." Fytoterapeutický výzkum : PTR sv. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Choi, Kyung-Mi. domácí" vyvinuté vlastnosti, farmakologické účinky a přizpůsobení kusů korejského ženšenu Panax CA Meyer." Acta Pharmacologica Sinica sv. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.{8}}.2008.00869.x
4. Mocan, Andrei a kol. "Polyacetyleny a ginsengosidy jsou řízeny korejským červeným ženšenem (Panax ginseng CA Meyer)." Science Central deník sv. 11, 1 59. 25. června 2017, doi:10.1186/s13065-017-0289-9
5. Liu, Wan-su a kol. "Extrakce a dělení saponinů z Panax ginseng CA Meyer." Divize a zdokonalování vpřed (Elsevier) sv. 104 (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH a kol. Ginsenosidy sloučenina K a Rh(2) omezují infekci hnilobou vyvolanou faktorem alfa-provokovanou autorizaci drah NF-kappaB a JNK v lidských astrogliálních buňkách. Neurosci Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X, a kol. Uklidňující účinek saponinů evakuovaných z kořene Panax Notoginseng v buňkách RAW264.7 provokovaných LPS. Podráždění. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/s{10}}z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Nepříjemný nárůst spotřeby ve vodě rozpustných polysacharidů z Panax ginseng CA Meyer. J Ethnopharmacol. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Současné hodnocení tisíce dlouholeté fytomedicíny ženšen (II): Nashromážděné složené látky, denní farmakologie a klinické aplikace přetékaly ze standardní čínské medikace. Curr Pharmaceutical Chem. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. You Q, Mama ZC, Wang YG, et al. Ginsenosid Rg1 z Panax notoginseng zlepšuje separaci astrocytů z mozkových nediferencovaných organismů. Life Sci. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/s0024-3205(03)00080-3
11. Christensen LP. Sekce 1 - Ginsenosidy: Věda, biosyntéza, výzkum a potenciální dopady na pohodu. Pohání v průzkumu potravin a výživy. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. Ženšenový koncentrát přehrabuje hydroxyl Revoluční a chrání nenasycené tuky před rozpadem způsobeným železem intervenovanou peroxidací lipidů. Free Radic Biol předpis. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2