Epimedium extrakt, obecně známý jako Horny Goat Weed, si v poslední době získal módu jako léčivé koření. Toto koření má bohatou historii v tradičních čínských drogách a vzbudilo zájem mnoha lidí díky svým implicitním zdravotním výhodám. Stejně jako u každého přírodního léku je nezbytné porozumět správnému způsobu konzumace úryvku Epimedium, abyste maximalizovali jeho výhody a minimalizovali implicitní úskalí.
V tomto blogovém příspěvku se podíváme do světa úryvku Epimedium, prozkoumáme jeho aktivní složky, barevné formy, zdravotní přínosy, doporučené pastilky a jak je začlenit do své denní rutiny. Zabalíme také bezpečnostní preventivní opatření a dáme nové tipy pro jeho provoz. Začněme na této cestě za poznáním.
Co je aktivní složka v Epimedium?
Aktivní složkou extraktu Epimedium zodpovědného za jeho léčivé části je icariin. Icariin je flavonoidní emulze vytvořená s různou pozorností u různých druhů Epimedium. Má se za to, že tato emulze je zodpovědná za řadu léčivých látek koření.
Icariin si získal pozornost pro svou možnost zlepšit přítok krve, zvýšit produkci oxidu dusnatého a ovlivnit barevné fyziologické procesy v těle. Toto zboží z něj činí zásadního hráče v oblasti zdravotních výhod spojených s výňatkem Epimedium.
Různé formy extraktu Epimedium:
Velkoobchodní extrakt z listů epimedium je dostupný v několika formách, včetně kapslí, tablet, tinktur a čajů.
1. Pouzdra a tablety:Jedná se o užitečné a snadno použitelné typy odstranění Epimedium. Konzistentní dávkování je zajištěno tím, že typicky obsahují standardizované množství účinných látek. Rychlost absorpce však může ovlivnit individuální metabolismus a kvalita produktu.
2. Tinktury:Tinktury jsou tekuté extrakty Epimedium, které se obvykle užívají zředěním několika kapek ve vodě nebo jiném nápoji. Tato struktura bere v úvahu rychlou retenci, protože koncentrát je nyní rozložen na louh nebo glycerin. Ať je to jakkoli, může mít oblasti síly a není rozumné pro lidi s vlastnostmi citlivými na alkohol.
3. Čaje:Extrakt z Epimedium lze také uvařit do čajů. Tato metoda zahrnuje namáčení sušeného nebo práškového extraktu v horké vodě. Zatímco čaje poskytují přirozenější a tradičnější způsob konzumace, síla extraktu se může lišit v závislosti na procesu vaření.
Při výběru formy extraktu z listů epimedium, která vám nejlépe vyhovuje, je důležité vzít v úvahu vaše osobní preference a cíle. Mějte na paměti, že rychlost absorpce se může lišit, přičemž kapalné formy obecně působí rychleji.
Zdravotní přínosy extraktu Epimedium
Extrakt z Epimedium je spojován s několika potenciálními zdravotními přínosy, ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se tyto účinky přesvědčivě potvrdily. Některé z klíčových zdravotních výhod zahrnují:
1. Pracoval na sexuální pohodě a schopnostech:Extrakt Epimedium se již dlouho používá ke zlepšení sexuálních funkcí a je často nabízen jako přírodní afrodiziakum. Mohlo by to pomoci s rozšířením charisma, prací na erektilní schopnosti a zmírněním vedlejších účinků sexuální zlomenosti u všech druhů lidí.
2. Zvýšená hladina energie:Několik klientů uvádí zvýšenou energii a nezbytnost po užití Epimedium Remove. Předpokládá se, že tento vliv souvisí s dalším rozvojem krevního oběhu a přenosu kyslíku do tělesných tkání.
3. Podpora pro zdraví kostí:Existují důkazy o tom, že koncentrát Epimedium může podporovat zdraví kostí tím, že zvyšuje tloušťku a sílu kostí. To by mohlo být užitečné pro lidi ohrožené osteoporózou.
Je nezbytné mít na paměti, že jednotlivé odpovědi se mohou lišit, přestože tyto potenciální výhody jsou slibné. Očekává se také, že další zkoumání zcela pochopí systémy stojící za těmito dopady.
K čemu je extrakt Epimedium?
Velkoobchodní extrakt z listů epimedium, také známý jako Horny Goat Weed, se běžně používá pro různé zdravotní stavy. Často se používá pro problémy se sexuální výkonností, jako je erektilní dysfunkce (ED) a nízká sexuální touha. Používá se také na slabé a křehké kosti (osteoporóza), zdravotní problémy po menopauze a další stavy. Před zahájením jakéhokoli suplementačního režimu se však vždy doporučuje konzultovat se zdravotnickým pracovníkem. To zajišťuje, že doplněk je pro vás bezpečný a že nebude interagovat s žádnými léky, které v současné době užíváte.
Kolik Epimedium mohu vzít?
Rozhodnutí o vhodných měřeních koncentrátu Epimedium může být obtížné, protože závisí na různých prvcích, včetně typu koncentrátu a individuálního odporu. Začněte s nejnižší možnou dávkou a v případě potřeby ji postupně zvyšujte.
Průměrná měření pro Epimedium se oddělují od 250 do 1,000 miligramu každý den pro pouzdra a tablety. U barev dodržujte pokyny výrobce, které často navrhují několik kapek (např. 10-30 kapek) smíchaných s vodou nebo vymačkaných. U čajů dodržujte pokyny pro přípravu na svazku, ale nezapomeňte, že obsah icariinu se může lišit.
Jak užívat extrakt Epimedium
Správné užívání extraktu Epimedium je nezbytné pro plné využití jeho potenciálních výhod. Zde jsou podrobné pokyny, jak užívat extrakt Epimedium na základě zvolené formy:
1. Kapsle a tablety:
- Pečlivě si přečtěte pokyny výrobce k dávkování.
- Obvykle se zapíjejí sklenicí vody.
- Často se doporučuje užívat je s jídlem, aby se zlepšilo vstřebávání a snížilo se riziko žaludečních nevolností.
2. Tinktury:
- Dodržujte pokyny pro dávkování uvedené na lahvičce s tinkturou.
- Smíchejte doporučený počet kapek s malým množstvím vody nebo šťávy.
- Užívejte tinktury podle pokynů, obvykle jednou až třikrát denně.
- Vyhněte se konzumaci tinktur na bázi alkoholu, pokud jste citliví na alkohol.
3. Čaje:
- Převařte vodu a zalijte jí sáček čaje Epimedium nebo volné listy.
- Strmé po doporučenou dobu, obvykle 3-5 minut.
- Čaj můžete osladit medem nebo přidat citron pro chuť.
- Konzumujte podle potřeby, dodržujte doporučený denní limit.
Načasování spotřeby se může lišit v závislosti na individuálních preferencích a cílech. Někteří lidé dávají přednost užívání extraktu z listů epimedium ráno, aby zvýšili energii, zatímco jiní jej mohou užívat před spaním pro jeho potenciální přínos pro sexuální zdraví.
Bezpečnost a bezpečnostní opatření
Extrakt Epimedium je obecně považován za bezpečný, pokud se užívá v doporučených dávkách. Je však třeba mít na paměti některá opatření:
1. Promluvte si s odborníkem na lékařské služby: Před zahájením jakékoli suplementace s odstraněním Epimedium, zejména v případě, že máte skryté nemoci nebo užíváte recepty, promluvte si s odborníkem v lékařské službě.
2. Alergie: Vědět o očekávané citlivosti na Epimedium nebo příbuzné rostliny. Za předpokladu, že zaznamenáte vedlejší účinky, jako je brnění, kopřivka nebo zvětšení, okamžitě přestaňte používat.
3. Sekundární účinky: I když je to zajímavé, pár lidí se může setkat s vedlejšími účinky, jako je nestabilita, sucho v ústech nebo nepříjemnosti související se žaludkem. Pokud k tomu dojde, snižte dávku nebo přerušte užívání.
4. Těhotenství a kojení: Těhotné a kojící osoby by se měly vyhnout extraktu Epimedium kvůli omezeným údajům o bezpečnosti u těchto populací.
5. Interakce: Extrakt Epimedium může interagovat s některými léky, zejména léky na ředění krve a léky na vysoký krevní tlak. Potenciální interakce se informujte u svého poskytovatele zdravotní péče.
Další tipy a doporučení:
Pro zachování kvality a účinnosti extraktu Epimedium:
1. Správné skladování: Dodržujte pokyny pro skladování poskytnuté výrobcem, abyste extrakt chránili před vlhkostí, světlem a nadměrným teplem.
2. Trvanlivost: Věnujte pozornost datu expirace produktu. Extrakt Epimedium s prošlou dobou použitelnosti může ztratit svou sílu a účinnost.
3. Těhotenství a kojení: Jak již bylo zmíněno dříve, je vhodné, aby se těhotné nebo kojící osoby vyhýbaly extraktu Epimedium kvůli omezenému výzkumu jeho bezpečnosti během těchto období.
Závěrem lze říci, že velkoobchodní extrakt z listů epimedium, také známý jako Horny Goat Weed, si získal popularitu pro své potenciální zdravotní přínosy. Předpokládá se, že jeho aktivní složka, icariin, přispívá k jeho léčivým vlastnostem. Extrakt Epimedium je k dispozici v různých formách, včetně kapslí, tablet, tinktur a čajů, což vám umožňuje vybrat si ten, který vyhovuje vašim preferencím. Může podporovat sexuální zdraví, zvyšovat hladinu energie a podporovat zdraví kostí, i když individuální zkušenosti se mohou lišit.
Pokud hledáte vysoce kvalitní extrakt z listů epimedium, Botanical Cube Inc. je důvěryhodným dodavatelem extraktu Epimedium 40% Icariin v odvětví rostlinných extraktů. Společnost Botanical Cube Inc. se třemi nezávislými výzkumnými a vývojovými centry a historií dokončení několika nových projektů ročně slouží zákazníkům ve více než 100 zemích a regionech ve více než 500 průmyslových odvětvích. Jsou hrdí na poskytování vynikající kvality produktů a služeb, které jejich vážení zákazníci dobře přijali. Se zaměřením na přizpůsobení řešení pro zákazníky nabízejí různou čistotu extraktu Icariin Epimedium Extract Powder. Navštivte jejich webové stránky nebo je kontaktujte na sales@botanicalcube.comdozvědět se více o jejich produktech a o tom, jak mohou podpořit vaši cestu ke zdraví a wellness.
Reference:
1. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... & Lue, TF (2010). Erektogenní a neurotrofní účinky icariinu, čištěného extraktu z nadržené kozy (Epimedium spp.) in vitro a in vivo. The Journal of Sexual Medicine, 7(4pt1), 1518-1528.
2. Zhang, ZB, Yang, QT & Guo, WC (2006). Experimentální studie o vztahu mezi icariinem a osteoblastem. Čínské tradiční a bylinné drogy, 37(11), 1599-1601.
3. Huang, Y., Jiang, Y., Li, Y., & Sun, C. (2015). Hodnocení bezpečnosti lyofilizovaného prášku byliny Epimedium u krys. Chinese Pharmacological Bulletin, 31(3), 413-416.
4.WebMD. Horny Goat Weed. Převzato z https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-699/horny-goat-weed
5. Zhang, DW, Cheng, YW, Wang, NL, Zhang, JC, & Yang, MS (2007). Antioxidační složky z kořenů Epimedium wushanense. Planta Medica, 73(13), 1335-1341.
6. Hsu, TL, & Yin, SY (2012). Indukce apoptózy v buňkách MCF-7 pomocí (S)-(+)-Icariinu prostřednictvím aktivace ROS-dependentní JNK dráhy. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(36), 8790-8799.
7.Leung, KW, & Wong, AS (2009). Farmakologie ginsenosidů: přehled literatury. Čínská medicína, 4(1), 20.